Kiezen

Kiezen, betekent Pro-actief zijn, je leven vorm geven. Niet maar afwachten, maar zelf beslissen wat je wilt. Dan moet je weten wat je wilt en ook wat je niet wilt. Kiezen betekent ook de keuze maken om bepaalde dingen niet te doen.

Om te bereiken wat je wilt, zul je je doelen SMART moeten maken.

Specifiek – Meetbaar – Acceptabel – Realistisch – Tijdgebonden

Je moet keuzes maken, knopen doorhakken. Hierbij moet je goed zorgen voor jezelf, maar ook de ander niet uit het oog verliezen. Maar goed zorgen voor jezelf, betekent dat je ook oog hebt voor je omgeving. Je wilt graag een prettige omgeving.

Kiezen voor een goede privé-werkbalans betekent ´nee’ zeggen. Nee zeggen is lastig en al helemaal om dat zonder schuldgevoel te doen. Maar als je altijd ja zegt, worden ja’s vanzelf nee´s. Je kunt namelijk niet alles doen. Heb je iets beloofd wat je toch niet kunt nakomen, kom dan indien gewenst terug op afspraken. Laat weten dat je iets niet kunt nakomen, dan weet de ander dat het niet gebeurt. Dan kan de ander kiezen wat hij/zij nu gaat doen.

Soms lukken dingen niet op de tijd dat je ze had willen doen. Stel dingen op de juiste manier uit, communiceer dat het nu niet lukt. Geef aan wanneer het wel lukt.

Als je (samen met iemand anders) gaat nadenken over hoe je dingen doet, kun je ontdekken dat niet alles zo gaat als je zou willen. Het is belangrijk gedrag dat niet effectief is te (h)erkennen en te veranderen. Dat is niet makkelijk, maar als je het echt wilt, kan het wel!

Het lukt niet altijd om je plannen te verwezenlijken, om dat te doen wat je eigenlijk had willen doen. Ga niet tot in het oneindige door, maar laat tijdig en op een prettige manier dingen los. Dan kun je door met de dingen die je niet los wilt laten.

Heb vertrouwen in jezelf en in je keuzes. Als je ergens over nagedacht hebt, de voor- en nadelen hebt overwogen en een beslissing hebt genomen, vertrouw daar dan op. Blijf je toch twijfelen? Wees mild voor jezelf en maak een nieuwe keuze. Blijf niet hangen in iets wat niet goed voelt.